Farma Solares

Tu farmacia de confianza en Cantabria

Especialistas en Dermocosmética

Trabajamos con los mejores laboratorios de Dermofarmacia, Fitoterapia, Complementos nutricionales y Alimentación Infantil

Nuestros Servicios

En la Farmacia Solares podrás encontrar una experta atención y un excelente consejo farmacéutico. Además, disponemos de otros servicios, como los siguientes:

Toma de Tensión

La hipertensión es una enfermedad que afecta a un número muy elevado de personas, muchas de las cuales incluso desconocen que la padecen.
En Farmacia Solares te ayudamos a controlar, para que siempre quede en los rangos adecuados.

Glucosa y Colesterol

Muchas enfermedades no transimisibles como la diabetes, la obesidad y la hipertensión, se pueden prevenir controlando estos parámetros. En Farmacia Solares realizamos para ti análisis de glucosa y colesterol en sangre lo que, sumado a nuestro experto consejo farmacéutico, te hará sentirte en las mejores manos.

SPD

Los Sistemas Personalizados de Dosificación, o SPDs, son la mejor forma de tomar correctamente la medicación, principalmente en pacientes polimedicados. Con nuestro servicio de SPDs tendrás la total seguridad de estar tomando correctamente la medicación, así como las dosis prescritas por tu especialista.

Si quieres conocernos más... ¡Síguenos!

Este es nuestro perfil de Instagram @farma_solares

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Los maquilladores siempre aconsejan utilizar polvo

Los maquilladores siempre aconsejan utilizar polvo para fijar el color o el corrector y ahora con la mascarilla 😷 cobra más sentido que nunca.

Yo llevaba muchos meses sin aplicarme mi protector solar con color , que es Heliocare 360 Color Gel Oil Free de @cantabrialabses porque era un “pringue” con la mascarilla que no me merecía la pena.

Dermablend de @vichy_es un polvo suelto invisible, apto para todo tipo de piel. Fija el maquillaje durante 16 horas de forma que no se transfiere a la mascarilla, deja un acabado perfecto y disimula imperfecciones.

¿Lo has probado? ¿Utilizabas antes polvos fijadores?

El cáncer de pulmón es una de las mayores causas

El cáncer de pulmón es una de las mayores causas de mortalidad en la Unión Europea. En España fallecen 18.000 personas cada año. Para concienciar sobre ella, en 1993 se estableció la Semana Europea del Cáncer de Pulmón.

Es una enfermedad estigmatizante, pues en ocasiones la sociedad culpa al paciente. Una persona que acaba de recibir un diagnóstico de cáncer de pulmón lo último que necesita es que su entorno lo responsabilice de lo que le está pasando.

PREVENCIÓN

☑️Evitar el tabaco, ya que es el causante del 85% del cáncer de pulmón. Los fumadores tienen 10-20 veces más riesgo de contraerlo que los no fumadores. El tabaco también afecta a los fumadores pasivos.
☑️Si fumas, convierte tu hogar 🏠 en espacio libre de humo
☑️Realiza actividad física diaria
☑️Alimentación saludable 🥑🍆🥦🥕🥒🥬🥝🍅🍑🍒🥚🐟
☑️Evita sustancias tóxicas como el amianto en tu entorno laboral
☑️Evitar la contaminación ambiental. Aunque vivas en una gran ciudad 🌃 y creas que no depende de ti, cada persona puede aportar su granito de arena. Desplazándose andando cuando sea posible, consumiendo productos de temporada y de Km 0, reduciendo envases innecesarios.

¿Lavarse la cabeza a diario hace que se caiga el

¿Lavarse la cabeza a diario hace que se caiga el pelo?

Es una duda que muchas personas se plantean pues al aclararlo, con el arrastre del agua 🚿 se retiran cabellos que ya estaban desprendidos porque les correspondía estar en fase de caída.

Te cuento más en en blog https://farmasolares.com/el-pelo-no-se-cae-mas-por-lavarlo-todos-los-dias

En estos días muchos de vosotros os habéis incor

En estos días muchos de vosotros os habéis incorporado al trabajo después de las vacaciones. En el blog os dejo algunas recomendaciones para prevenir lesiones que se pueden producir al estar muchas horas sentado. Y más aún con el teletrabajo, ya que en casa 🏠 el mobiliario no suele estar preparado para eso.

https://farmasolares.com/como-prevenir-lesiones-posturales-en-la-vuelta-al-trabajo

BIENVENIDO SEPTIEMBRE Durante el verano, el frut

BIENVENIDO SEPTIEMBRE

Durante el verano, el fruto es de color verde, luego rojo y a finales de agosto y septiembre, cuando madura, adquiere el color oscuro tan característico.

Es una fruta baja en calorías, rica en fibra y aporta minerales como Potasio , Hierro y Magnesio. También vitaminas C y E. El pigmento se debe a un componente vegetal llamado antociano con actividad antioxidante. Es decir, protege las células de nuestro organismo y también evita que se degrade la vitamina C.

Cuando yo era pequeña, recuerdo salir a recoger moras apurando los últimos días de vacaciones. Siempre era un buen plan y seguro que forma parte de los recuerdos de la infancia de muchos de vosotros. No puedo evitar preguntarme si los niños hoy, tan pegados a las pantallas se están perdiendo muchas cosas.

¿Quien dice que una rutina cosmética tiene que

¿Quien dice que una rutina cosmética tiene que ser complicada? Aquí te pongo unos ejemplos de una rutina de mañana en la que quedan cubiertas todas las necesidades básicas de la piel, limpieza, hidratación, protección solar☀️ y antioxidantes.

LIMPIEZA: en los post del blog https://farmasolares.com/la-importancia-de-la-limpieza-facial y https://farmasolares.com/utiliza-un-producto-adecuado-en-tu-rutina-de-limpieza-facial tienes información sobre la importancia de la limpieza en la salud de la piel.

En este caso los limpiadores elegidos de @cerave_es se aclaran con agua. Son aptos para pieles sensibles, previenen la deshidratación ya que contienen ceramidas y su precio es muy ajustado para poder dedicar el presupuesto a invertir en protectores solares de alta gama🔝🔝🔝

PROTECCIÓN SOLAR: Heliocare 360 Water Gel , Heliocare 360 Oil Free de @heliocare @cantabrialabses y Fotoultra Age Repair de @isdin . Están enreiquecidos con antioxidantes para neutralizar el daño de la radiación solar y otros factores ambientales como el humo del tabaco, polución, etc

La importancia de la limpieza del rostro en tu rut

La importancia de la limpieza del rostro en tu rutina cosmética

La piel no es un envoltorio inerte. Es un órgano formado por células. Durante la noche🌛, mientras dormimos 🛏 , esas células se regeneran para recuperarse del estrés oxidativo que han sufrido durante el día por la radiación solar y demás factores ambientales .

Las partículas de polvo en suspensión, maquillaje, humo del tabaco, sudor, polución y los filtros solares que nos hemos aplicado durante el día impiden que las células se puedan regenerar adecuadamente, lo que puede dar lugar a manchas, comedones, envejecimiento prematuro y también enfermedades. Por tanto, deben retirarse con un producto limpiador, ya que el aclarado con agua 💦 no es suficiente para arrastrarlas. La suciedad tiene carga eléctrica ⚡️ positiva y la piel negativa, por lo que están fuertemente adheridas a la superficie cutánea.El limpiador forma una emulsión que si se puede eliminar después fácilmente.

Si quieres saber más sobre los beneficios de la limpieza nocturna y
diurna visita el blog https://farmasolares.com/la-importancia-de-la-limpieza-facial

Fotosensibilizante y fotosensible Alguna vez te h

Fotosensibilizante y fotosensible

Alguna vez te ha podido ocurrir que has tenido una quemadura solar ☀️ o que te hayan salido manchas cuando apenas te habías expuesto al sol. Puede ser debido a una sustancia fotosensibilizante. Muchos medicamentos de uso habitual como los anticonceptivos o el Ibuprofeno lo son. También el aceite esencial de limón 🍋 o el de mandarina 🍊

Por el contrario, una sustancia fotosensible es la que se degrada y pierde efectividad con la radiación ultravioleta. Les ocurre a la vitamina C , que es un potente antioxidante. Pero precisamente por su capacidad de neutralizar las especies reactivas de Oxígeno se descompone con la luz. Por eso los antioxidantes en los cosméticos deben ir protegidos, con tapón airless o en formato ampollas y el envase no debe dejar pasar la luz.

Muchas veces estos términos se intercambian dando lugar a confusión. Por eso existe el miedo a que la vitamina C sea fotosensibilizante y pueda producir manchas cuando no es así. Todo lo contrario, es despigmentante y unifica el tono. No recomendamos utilizarlo antes de ir a la playa porque se va a descomponer y no va a cumplir su función.

En el blog https://farmasolares.com/reaccion-de-fotosensibilidad te cuento más sobre los medicamentos y sustancias que si son fotosensibilizantes.

La sangre de las piernas retorna gracias a un sist

La sangre de las piernas retorna gracias a un sistema de válvulas en las venas. Cuando no funcionan bien hay sensación de pesadez, dolor, calambres, calor o picor en las piernas.

Con estos consejos se consiguen mejorar los síntomas y se previene el empeoramiento de la insuficiencia venosa.

➡️Evitar sobrepeso y obesidad

➡️Evitar sedentarismo, caminar 🚶‍♀️ favorece el retorno venoso

➡️Practicar ejercicios específicos para fortalecer la musculatura de las piernas

➡️Calzado y vestimenta adecuadnos, prendas que no opriman y tacón no superior a 3 cm

➡️Evitar estreñimiento

➡️Si por motivos laborales hay que permanecer de pie durante períodos prolongados procurar hacer descansos con las piernas en alto y valorar el uso de medias de compresión

➡️Elevar las piernas 20 cm durante el descanso nocturno

➡️Duchas 🚿 o masajes en las piernas con agua fría en sentido ascendente o alternando agua fría y tibia.

Más en el blog http://farmasolares.com/piernas-pesadas-en-verano

Bienvenido agosto 🦋☀️ Como todos los mese

Bienvenido agosto 🦋☀️

Como todos los meses, le damos la bienvenida con un alimento saludable de temporada. La del melón va de julio a septiembre.

Es una fruta con un alto contenido en 💦, alrededor del 90% , muy interesante para prevenir la deshidratación en épocas de calor 🥵. Apenas contiene grasas y su cantidad de azúcar es baja en relación a otras frutas. Perfecta si se sigue una dieta baja en calorías. De todas formas, no hay que obsesionarse con el azúcar de las frutas 🍇🍉🍈 cuando se ingieren enteras ya que está naturalmente presente en el alimento. Por el contrario, el zumo 🧃 ya es otra cosa.

Aporta vitamina C y vitaminas del grupo B excepto la B12. También minerales como magnesio, hierro y potasio.

Muchas personas dicen que el melón les resulta indigesto después de las comidas. ¿ Te ocurre a ti lo mismo? Si es así, prueba a consumirlo entre horas y ya verás como el problema desaparece.

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